01

从时间角度讲

1、瞬时记忆法

也就是说，在与物质接触的瞬间，有意识的记忆。初三复读学校复读，又称之为补习、初三学生因担心中考成绩不够，或不满意中考成绩，将已经学过的知识，进行再次的学习。无锡初三复读考生选择复读学校，首先要了解清楚该复读学校是否具有办学资格，以及学校的办学年限，学校的师资力量，中考成绩，环境设施等，以及在社会上积累的口碑、社会信誉度与办学业绩如何。无锡中复学校第二种情况，因为突发情况影响了成绩。这类孩子因为堵车、生病等，影响了心情，中考没考好。他们的复读愿望比较强烈，家长可考虑满足其要求。我们可以做这样一个实验: 给学生们读一个材料，提前告诉他们只是听不需要记住的东西，听完后看他们记住了多少; 然后拿同样难的材料去读，提前告诉他们立即重复他们听到的东西，然后看看他们记住了多少。你会发现后者比前者记得更多，这就是有意识瞬时记忆的全部效果。

2、即时记忆法

老师每次做完一个重点，都会在脑子里快速回忆；每节课结束后，用一到三分钟的时间在脑子里复习相关内容；每天晚上睡觉前，看电影里一天学习的主要内容和重要细节。如果记不住或记不准，立即再看；第二天早上醒来，立刻回忆前一天晚上记录的内容，记不住再看。这样瞬间的，重复的记忆是很有效的，一旦习惯了，对生活也是有好处的。

3、间隔记忆法

每隔三四天或一周、一个月，集中进行复习工作有关研究材料，查漏补缺、强化学生巩固。

4.块时间记忆方法

能够腾出更多的时间，更集中的使用，如自学课、晚上、休息日、考前复习阶段。

5、零碎时间记忆法，即见针法

如吃饭时间前后，散步时，乘车、排队、等人的时候，都可进行有意识地追忆自己识记这些材料。

6. 最好的记忆时间

很多人认为早上是最好的记忆时间，这是真的。其实很多人晚上思维也很活跃，记忆效果也很好。而黄昏时分，在优雅干净的花园里，记忆会特别有效。找到主动记忆的最佳时间是很多优秀学生的特点。

02

从空间角度讲

主要是通过空间进行转移记忆法。

在学校、教室、阅览室、宿舍、操场、花园，只要不是上课时间，就可以通过转移学习场所来调节情绪，提高记忆效率。

我上大学的时候，我甚至看到一个政治学的学生去鞋匠店，半躺在床上，手里拿着一本书，自言自语。就因为鞋匠随和又有趣，他就喜欢那里，而且还能得到那里的支持。当然，移动空间很容易分散注意力，所以你需要培养强烈的自我控制能力，专注于材料。